Recipe for men Ultra Sensitive Facial Cleanser är en ansiktstvätt för alla hudtyper men framförallt för känslig hy. Jag har en hy som är åt det lite fetare hållet. Framförallt i t-zonen. Nu under vintern när det börjar krypa neråt på termometern är det dock en annan historia. Då känns huden i ansiktet stram och torr på vissa områden.
Här tycker jag ansiktstvätten är viktig. Det är bra att ha en tvätt som inte torkar ut huden utan som är mildare och hjälper till att återfukta huden. För huden behöver mycket fukt för att inte torka ut i kylan.

Ultra Sensitive Facial Cleanser passar mig perfekt. Huden känns varken fet eller torr utan den hjälper till att hitta en bra balans. Doften är typisk för Recipe for men, mild och fräsch. För mig räcker det att ta en liten mängd stor som en 50-öring. Jag gör så att jag masserar in tvätten i ansiktet med lätt fuktiga händer. Det löddrar inte så mycket utan det känns mer som en kräm. Efter känns huden ren och återfuktad.
Priset är riktigt bra och tvätten varar länge. Jag tycker det är värt att testa om denna tvätten passar dig och din hudtyp. För mig gör den succé!

Postat i betyg 5, hudvård | Taggad alla hudtyper, Aloe vera, anti-inflammatorisk, bäst i test, känslig hud, lugnande, recipe for men ultra sensitive facial cleanser, rengöring, rengöringsgel, torr hud | Lämna en kommentar »
Boss Soul
En doft från 2005 som fortfarande känns riktigt modern är oerhört kryddig. En hint av kanel gör den extra trevlig under vintersäsongen. Men det är framförallt en fräsch lätt mandarindoft och en blandning som doftar träig patchoulli som till slut tar över.

Om du vill vara en mystik gentleman som vet vad han vill och gör allt för att få det. Då kan du använda denna.
TOPPNOT
Mandarin, bergamott, svartpeppar, stjärnanis och kardemumma
MELLANNOT
Muskotblommor, lavendel, korianderfrön och kanel
BASNOT
Vetiver, vanilj, tonkaböna, bärnsten, mysk och tambotiträ
Postat i parfymer | Taggad boss soul, edt, herrdoft, herrparfym, orientaliska dofter, Ursula Wandel | Lämna en kommentar »
Peter Thomas Roth Mega Rich Body Wash
Trots snart ett decennium med groomingprodukter har jag, tro det eller ej, aldrig provat en produkt från Peter Thomas Roth även om jag många gånger varit nära att lägga en i Grooming.se’s varukorg.
Vad kan jag då säga om mitt ”första möte” med denna herres produkter? Jo varken bu eller bä – dessvärre. Av produkternas beskrivningar så har jag fått känslan av att mycket utlovas. Texten på flaskan till Mega Rich Body Wash är inget undantag. Enligt denna text ska produkten lämna huden ren, fräsch och näringsberikad tack vare vitaminerna A, C, E bland annat och mikropärlor.

Efter en månads daglig användning kan jag konstatera att min hud känns precis som vanligt då jag brukar använda duschkräm från Recipe for men, Axe och Police bland annat. Det enda jag kan ge Peter Thomas Roth är att duschkrämen doftar rätt gott, men även där finns många andra produkter och någon som kanske rentav matchar din parfym. Har du redan en duschkräm som du trivs med lär du inte behöva denna produkt. Om du däremot fortfarande letar efter rätt flaska att ha som sällskap i duschen så kan det här mycket väl vara produkten för dig.

Postat i betyg 3, kroppsvård | Taggad dusch, duschkräm, duschtvål, peter thomas roth mega rich body wash, shower gel | Lämna en kommentar »
januari 20, 2012 av Patrik, 41 år lärare
För en tid sedan testade jag Feather MR3 Neo Rakhyvel (recension) med ett mycket gott resultat så nu när jag fick chansen att testa lillebror Feather FII Neo Rakhyvel var det med höga förväntningar.
Det första som slår en är att här är en hyvel som, utan att skryta om motorer eller mängder med blad och andra finesser mer känns lite oldschool med endast två blad och smörjstripes, ändå känns kaxig precis som en lillebror kan vara… Att den levereras i en überjapansk designad ask där du inte fattar något men som är snygg i sin enkelhet gör den ännu ballare.

Här har inte Feather snålat på innehållet och för en hundring får du inte ett utan tre blad och även en liten tub rakskum som är perfekt att ta med på resan.
Och det är just som resehyvel den dominerar, dess storlek gör att den är lättpackad och priset gör att mycket sämre engångshyvlar lätt kan ignoreras.
Rakreultatet: är att med så vassa blad som FII så blir rakningen snudd på perfekt. Jag har ganska hårt skägg och då hyveln är ganska liten kräver den lite fler drag än en större typ MR3 men det är endast då jag sparat ut en längre skäggstubb detta märks. En fördel med det mindre rakbladet är ett du lättare kommer åt visa partier och jag kan tänka mig att den lämpar sig för konturrakning.
Att få FII att behålla sin skärpa gör jag som en del av min rakrutin med en RazorPit som förutom att ge längre livstid åt bladen även gör att rakningen känns mer hygienisk.
Jag kommer fortsätta med Feather MR3 Neo Rakhyvel men behålla FII som ”finputsarhyvel” och den följer även med på resorna.
Postat i rakning | Taggad 2-bladshyvel, F2, Feather FII Neo Rakhyvel, konturrakning, rakhyvel | Lämna en kommentar »
L’Occitane Clarifying Rice Mask
Denna rengörande mask doftar som någon slags blandning av lera och har en härligt krämig vit färg. Ge produkten lite tid, för i början är det en ytterst torr känsla som lämnar ens kinder, näsa och panna. Låt den sjunka in 10 min för en märkbar skillnad. Huden känns något torr och spänd under processen, men det känns också som att den blir rengjord ända in i porerna.
Rismasken innehåller tre naturliga leror, en som rensar bort smuts, en som är absorberande och återställande, samt en mjukgörande och förgyllande lera. Direkt efter behandling är resultatet som tydligast med tydligt lenare och mattare hud. Bli inte förvånad om din hy kan verka något blekare eftersom en del av lerornas finish är violettaktig. Den röda risblandningen från Camarguedeltat i södra Frankrike har en återbalanserande inverkan och innehåller bland annat zink och tillslutande vinäger.

Masken bör enligt förpackningens rekommendation användas en eller två gånger per vecka, men det beror helt på hudtyp. Har du känslig hy kanske det räcker med en gång ibland när du känner att huden blivit lite fet eller smutsigare än vanligt, alternativt om du har lite mer tålig hy så kan du säkert använda krämen upp till tre gånger per vecka utan större problem. Huden vänjer sig vid de rengörande lerorna och de ämnen som blandningen består av. Förmodligen är denna produkt avsedd för något varmare väderlek än den svenska vintern och den bör inte ersätta annan scrub eller ansiktstvätt. Snarare kan den med fördel användas innan läggdags som en ansiktsmask under perioder då huden är lite fetare och fuktigare än vanligt.

Postat i betyg 3, hudvård | Taggad ansiktsmask, blandhy, djuprengöring, fet hy, L'Occitane Clarifying Rice Mask, lermask, matt yta, naturliga leror, rengör porerna | Lämna en kommentar »
Kenzo Power
Vem kunde tro att en lukt kunde sprida en aura av lugn och tysthet runt sig? För det är precis vad Kenzo Power gör. Den hjälper dig att vara närvarande och gör inga värderingar varken på dig eller dina handlingar, den bara är där. Precis som vi alla borde vara.
Kenzo vill att parfymen ska dra tankarna till en ensam blomma mitt i en flora av träaromer och de lyckas bra. Själv har mina tanker förts till allehanda lugna platser när jag känner doften av den här parfymen. Den ‘florala’ doften är som en liten oas i vardagsstressen. Det här är typ… häftigt

TOPPNOT
Kryddor
MELLANNOT
Bergamott, koriander och kardemumma
BASNOT
Tolubalsam träd, cederträ, labdanum
Postat i parfymer | Taggad bästa herrdoft 2009, edt, herrdoft, herrparfym, kenzo power, Olivier Polge | Lämna en kommentar »
januari 14, 2012 av Jimmy, 19 år student
Att exfoliering – dvs borttagning av döda celler på hudytan, är något som varje hudvårdsrutin bör innehålla har nog ingen grooming-intresserad missat. Inte bara gör det huden underbart len, det verkar även för en klarare hudton, bättre lyster och motverkar dessutom både förekomsten av acne och fina linjer. Med andra ord är jakten på den perfekta exfolieringsprodukten något man gott kan lägga lite tid på.
Peter Thomas Roth erbjuder ett flertal alternativ, däribland både ‘fysiska’ skrubb produkter samt de som verkar kemiskt med olika syror. Den i sammanhanget vanligast förekommande syran är glykolsyra – vilket just fuktighetskrämen Peter Thomas Roth Glycolic Acid 10 % Hydrating Gel innehåller. Den både återfuktar, exfolierar och mjukgör huden.
Produkten är en klar gel som kommer i en glasflaska med pump. Då den innehåller antioxidanter och andra godsaker för huden är inte en genomskinlig glasförpackning idealisk då dessa ingredienser bryts ner kontakt med ljus. Snygg är den dock och så länge man förvarar den mörkt ska det nog inte innebära några större problem.

Vid de första användningarna kan produkten svida lite på huden men detta är något som går över efter några användningar. Gelen är doftfri och konsistensen är behaglig. Ett minus dock för att jag inte kan kombinera med andra produkter. Oavsett vilken produkt jag använder efteråt så verkar allting smula och ”klumpa ihop sig” när jag använder denna samtidigt. Ett särskilt stort problem är det dock inte i och med att denna i sig är tillräckligt återfuktande för min blandhy. Något som också påverkar intrycket är att man behöver en hel del av produkten för att kunna täcka hela ansiktet.
Något som är viktigt vid användning av AHA-produkter är att den gör huden med känslig mot UV-strålning och att solskyddsfaktor därmed blir obligatorisk – fast det borde den vara i vilket fall som helst. Bäst är alltså att använda denna produkt ensamt på natten efter rengöring. Resultatet är mycket bra och huden blir på någon vecka både mjukare och klarare i tonen. På den långsiktiga sidan är dessutom glykolsyra något som bevisat stimulerar kollagenproduktionen – den är med andra ord en anti-age produkt som faktiskt ger effekt.
Alltså, en välformulerad produkt som håller vad den lovar. Minus för att jag bara kan använda den ensam och för att den kan vara lite odryg.

Postat i betyg 4, hudvård | Taggad återfuktar, ökar cellomsättningen, blandhy, doftfri, exfoliera, fuktighetskräm, glykolsyra, minimera glansighet, mjukgör huden, normal hud, peter thomas roth glycolic acid 10% hydrating gel, T-zon | Lämna en kommentar »
Philips Headgroom QC5550 – en helt ny produkt för oss som vill ha minimalt (om ens något) hår på huvudet. Det är en rakapparat som lanseras som ”Gör-det-själv-groomer”. Med denna snyggt formgivna maskin i din hand kan du själv välja hur du vill bli klippt, den ska fixa allt mellan 0-15 mm hår och kommer med 3 olika längder för trimning och ett rakhuvud för att raka helt slätt.
Huvudet roterar 180 grader och batteritiden är specad till 60 minuters användning utan sladd (som dock medföljer både för laddning och användning) samt 1 timmes laddningstid. Jag har inget att invända mot de siffrorna. Produkten är sköljbar under kranen (ja, inte bara trimsaxarna, hela maskinen), och dessutom följer en handhållen spegel med – för att du lätt ska se vad du pysslar med i nacken. Just det sistnämnda är helt obegripligt att inte andra tillverkare av rakdon till huvudet skickar med/erbjuder. Vi som stått framför en platt spegel med en trimmer, en rakhyvel etc där blodvite uppstått är i behov.. Men dock ska sägas, att om du rakar slätt så är spegeln ganska överflödig – då är dina fingertoppar bättre verktyg för att stämma av vilka områden som är färdigrakade.

Nu finns det några olika perspektiv att recensera en sådan här produkt med. Om du idag använder en trimmer så har du inte samma perspektiv som en person som använder hyvel. Eftersom jag använt både trimmer och hyvel så tar jag bägge perspektiven.
1. Du använder hyvel idag
I så fall är det här en produkt som du inte automatiskt kommer gilla, men som du trots allt kan ha god användning för. Låt oss säga det med en gång – det blir inte lika slätt med maskin som det blir med hyvel. Så är det bara – och det lär nog så förbli, precis som vid ansiktsrakning. Men Philips kommer rasande nära! En eloge för det. Vi pratar mycket nära, närmare 0 mm än 0,5 mm. Men varför ska du då byta till maskin? Tja.. det kan jag egentligen inte se nåt skäl till. Men du kan komplettera.
Att raka med hyvel (använd i så fall HeadBlade!) ger en vansinnigt slät och fräsch känsla som en maskin aldrig kan ge. Men det finns ju risker också – små eller stora skärsår pga. dålig sikt i nacken eller ojämnt underlag är något som jag tror alla hyvelrakare varit med om. Oftast händer det mig på resa, då jag inte har rätt spegel, dåligt ljus etc. I de lägena kommer jag nog stoppa ned maskinen istället. I andra lägen kanske det inte är dags att blöta ned huvudet, applicera rakkräm och hyvla – det kräver troligen att det är morgon eller åtminstone att du precis kom ut ur duschen. Är du på språng kan du, med maskin, raka av barret – fullt påklädd.
2. Du använder trimmer
I så fall har du troligen en lite halv-kass sak från el-giganten och inte den där lilla japanska supervassa saken som frisören har? Dvs när du trimmar kommer du inte riktigt ned i samma minimala längd som din frisör lyckas med. Jag vill påstå att Philips Headgroom QC5550 troligtvis är (mycket) bättre än din nuvarande produkt – den är i vilket fall lättare att använda eftersom du kommer åt lättare med det roterande huvudet. Att man dessutom har 3 olika trimsaxar med i paketet som kan ställas in i 11 olika längder gör att du kan välja olika längd på olika ställen och få till en snaggfrisyr om du så skulle vilja. Dessutom, i och med att detta i grunden är en rakapparat så kan du lyckas med det som din trimmer inte lyckas med. Raka helt slätt. Jag skulle därmed säga, fördel Philips. Flavour of the week i hårlängd kan den här maskinen hantera galant. Lite skugga? Check. Helt slätt? Check. Lite längd? Check. Kombination? Dubbelcheck.
Nackdelen är att den burrar rätt högt och det kan ju faktiskt vara lite irriterande, t.ex. om din respektive ligger och sover. Den sägs dock vara underhållsfri, i form av att den inte behöver oljas. Istället säger Philips att den har självslipande blad. Hur det är med den saken lär inte visa sig förrän efter längre tid. Men det låter ju bra.
Priset hos grooming.se är 949 kr. Det tycker jag är helt okej. En schysst trimmer i frisörklass går loss på ca 1200 eller (mycket) mer. En kass trimmer på elgiganten kan du säkert hitta för nån hundralapp. Men den här gör ett så mycket bättre jobb. Jämför jag med ett års konsumtion av hyvlar och raklödder så tjänar du in kostnaden inom ett år. Men om hyvel ger den ultimata rakupplevelsen och den här är strax under så kan det inte bli högsta betyg. Men det blir en stark 4.

Postat i betyg 4, hårvård, kroppsvård | Taggad groomingverktyg, hårtrimmer, philips headgroom qc5550, raka huvudet, rakapparat, självslipande blad, snagg, trimmer, trimsax | Lämna en kommentar »
januari 10, 2012 av Patrik, 41 år lärare
Efter en mörk och tråkig höst… behövdes lite sol, så jag och sambon tog ett plan till Fuerteventura för lite värme. Med på resan fick jag Peter Thomas Roth Max sheer All Day Moisture Defense Lotion med SPF30 (produktnamnslängdsrekord?) och efter en vecka i solen så har jag ett resultat!
Mina tidigare erfarenheter med solskydd är att de lämnar en hinna eller tar en evighet att smörja in, så där har PTR hittat rätt för den här krämen är ganska tunn i konsistensen och sjunker in lätt i huden utan att lämna en vit hinna. Den är dryg och den smarta pumpen gör det hygeneniskt och doserar rätt mängd lätt vilket underlättar på stranden.

Den första känslan är att den gör huden något blank men det lägger sig ganska snabbt. Den har en kliniskt svag doft som knappt luktar, men det gör inget, här slipper man den traditionella kokos doften som många andra solskyddsprodukter ofta har. Enligt instruktion bör man upprepa insmörjningen under dagen, vilket jag givetvis glömde, men då jag inte badade första dagen så verkar det höga solskyddet hela dagen och jag brände mig inte villet jag gjorde på axlarna där jag använde ett svagare solskydd!
Som fuktighetskräm fungerar den ok då jag ej blev torr under en dags användning, dock önskar jag att den hade gjort hyn lite mer matt. Övriga ingredienser förutom det dubbla solskyddet är vitaminerna A, C och E för skydd mot fria radikaler, Allantoin , Aloe Vera som lugnar och Gingko Biloba för extra skydd.
Resultatet efter en vecka i solen var att detta är en solkräm för ansiktet som fungerar genom att hålla huden mjuk och skyddad under dagen, dock drar ett lite högt pris ner från en femma till en fyra.

Postat i betyg 4, hudvård | Taggad acnedy, fet hy, fuktighetskräm, normal hud, oljefri, parfymfri, peter thomas roth max sheer all day moisture defense lotion, PTR, solskydd, spf 30, UV-skydd, uv-strålar | Lämna en kommentar »
När 4VOO Ultimate Shaving Cream ramlade ner i brevlådan så tänkte jag ”400 spänn för en rakkräm, for real??” Så här med facit i hand så kan jag dock nöjt konstatera att det är skillnad på rakkräm och rakkräm.
4VOO Ultimate Shaving Cream känns lyxig i sin glänsande silverfärgade kartong och det är faktiskt inte bara yta. Produkten gör din hud löjligt mjuk och len. Redan efter första användandet kände jag hur varenda por fylldes av välbehag. Den ger också ett överlägset glid för den närmaste och mest bekväma rakning jag upplevt. Ingen irritation, inga skärsår.

Den innehåller dessutom ett antal väldoftande ingredienser som lugnar och återfuktar huden på ett extraordinärt sätt. Krämen är lätt att applicera på rengjord hud och efter rakningen sköljer man helt enkelt ansiktet med lagom varmt vatten. Du kommer att häpna över resultatet.
Priset gör att jag inte använder produkten varje dag men de dagar jag vill känna mig lite extra lyxig och fräsch eller kanske belöna huden för lång och trogen tjänst så plockar jag fram min 4VOO Ultimate Shaving Cream, den gör mig aldrig besviken.

Postat i betyg 5, rakning | Taggad 4VOO Ultimate Shaving Cream, Aloe vera, bäst i test, hudirritationer, lugnar huden, rakkräm, skärsår, under rakning | Lämna en kommentar »
Murad AHA/BHA Exfoliating Cleanser är den senaste produkt jag fått prova åt Grooming.se och den andra produkten med AHA-syror i sig. Den första produkten med dessa fantastiska syror var en nattkräm från Ole Henriksen som gjorde fantastiska underverk med min hy så förväntningarna på Murads scrub var minst sagt höga..
Det första som slår mig är att man får ta i ganska rejält när man klämmer på tuben för att få ut något och det visar sig att hålet där innehållet kommer ut är bland det minsta som jag sett på marknaden. Detta medför två saker:
1 - Att det är ytterst svårt att överdosera produkten.
2 – Tuben med 200 ml kommer att räcka oerhört länge.

Men nu till det viktiga med produkten: resultatet på huden. Den lättsamma och nästintill doftfria formulan gör ett fantastiskt jobb när det kommer till att förnya huden och få bort det yttersta och sämsta skiktet. Redan efter första användningen märktes en tydlig skillnad och efter en månad har resultatet sakta men säkert fortsatt framåt. Det enda som håller denna produkt tillbaka är det faktumet att det är en scrubkräm och således enbart bör användas 1-2 gånger per vecka och inte som med nattkrämen från Ole Henriksen med AHA-syror, varje natt.
Ett litet problem är dock att det här aldrig kan bli min one and only forever number one-scub. Anledningen är att den använder AHA-syror istället för små korn som fysiskt slipar huden. Detta medför att den inte blir så pass rivig som jag behöver när det vankas rakning. Vid dessa tillfällen får jag istället göra som vanligt och använda något från Boss Skin, Gillette eller något annat hudvårdsmärke som valt den mer traditionella vägen.

Postat i betyg 4, hudvård | Taggad AHA-syror, döda hudceller, djuprengörande, djuprengöring, exfoliera, murad aha/bha exfoliating cleanser, parfymfri, scrub, scrubkräm, skrubb | Lämna en kommentar »
Svartpeppar och mint som kombinationsdoft känns verkligen given redan från första droppen av denna duschkräm som består av 93 % naturliga ingredienser. Innehåller inga parabener, SLS, SLES, petrokemikaler och alkohol. Produkten skall enligt instruktionerna vara passande för alla slags manliga hudtyper och doften är inte så stark att en normalkänslig näsa irriteras av den. I jämförelse med andra varumärken ger The Gentry Grooming Co All Over Wash en naturlig mintsvalka utan att kännas för lyxig för vardagligt bruk.

Den smidiga storleken och plast-tubs förpackningen gör den lätt att ta med på resan eller att få med i gymväskan utan att behöva stuva om packningen gång på gång. Kanske i dyraste laget för en vardagsprodukt dock. Fungerar även att använda som hårtvätt men jag skulle personligen inte använda enbart denna som schampo eftersom det precis som med andra duschkrämer känns som att håret snarare blir torrare än återfuktat vid frekvent användning. Varumärket, som har ”grooming speciellt lämpad för gentlemannen”, rekommenderar själv att kombinera denna produkt med deras Styling Cream.

Postat i betyg 3, hårvård, kroppsvård | Taggad dubbeldusch, duschkräm, hårtvätt, parabenfri, schampo, shampoo, showergel, the gentry grooming co all over wash | Lämna en kommentar »
Lanvin Avant Garde
Aaaaaah! Nya favoritdoften!!!
En ytterst manlig, självsäker och oblyg doft som kör på i 180 blås i det klassiska spåret för manlighet men som ändå tar ut svängarna. Mörk, mystisk och kraftfull tack vare toner av bergamott, madagaskarpeppar, rosépeppar och enbär, lavendel, bivax, muskot och kardemumma, bensoeharts, ljus tobak, vetiver och georgwood.
Vill någon ge mig en 100 ml-flaska under granen i år så klagar jag inte…

Postat i parfymer | Taggad edt, herrdoft, herrparfym, lanvin avant garde, PARFYM | Lämna en kommentar »
december 17, 2011 av Jan, 65 år promoter
Mont Blanc Legend
Prestigemärket Mont Blanc (registrerat varumärke 1910) presenterar en intensiv, självsäker och maskulin doft. Den tunga, lätt böjda flaskan i svart med metalliska färger, utstrålar elegans.
Flaskan är inspirerad av Mont Blancs berömda Meisterstuck-penna (introducerad 1924) och korken är försedd med varumärkets officiella logo, en vit stjärna.

Hallå – rätta mig om jag har fel – men påminner inte doften lite om Azzaro Chrome? Detta INTE sagt som något negativt!
Mont Blanc Legend är en sofistikerad doft som sitter kvar länge. Just nu placerar jag den som en av tre favoritdofter.
TOPPNOT
Bergamott, litsea, lavendel och ananasblad
MELLANNOT
Jasmine, cederträ, pomerose och ros
BASNOT
Evernyl, sandelträ, ambrofix och tonka böna
Postat i parfymer | Taggad edt, herrdoft, herrparfym, mont blanc legend, Olivier Pescheux, PARFYM | Lämna en kommentar »
Till skillnad från andra pomador som vanligtvis är feta med högt innehåll av vaselin är d:fi d:tails vattenbaserad och känns inte fet. Applicera i handdukstorrt eller helt torrt hår då applicering i mycket blött hår ger en extremt blöt effekt och ett blött utseende. Se även till att snåla med mängden då även stor mängd ger ett mycket blött utseende. Denna typ av hårprodukter har en mycket liten målgrupp och passar oftast enbart för blöta frisyrer och bakåtslick. Dock kan en pomada användas med liten mängd till att sansa flygigt hår och göra en frisyr mer kompakt.

d:fi d:tails håller en hel dag och tvättas lätt ur. Doften är oklar, ”blöt” doft som mycket svagt påminner om tvål. Konsistensen är mycket vattnig, stadgan 6/10 enligt d:fi – känns något lägre men flexibel stadga. Litet minus för doften men en bra pomada helt enkelt!

Postat i betyg 4, hårvård | Taggad d:fi d:tails, glans, hårstyling, pomada, pomade, styling, vattenbaserad | Lämna en kommentar »
Äldre inlägg »